Autor najwartościowszej dla mnie książki - Sogial Rinpoche tłumaczy ważną kwestię: Zobacz

"Najważniejszym dla nas wszystkich jest to, żeby stać się prawdziwym, autentycznym, szczerym. Cały knif polega na tym, żeby zrzucić z siebie wszystko co jest nienaturalne. Wysokiej klasy naturalny strip-tease. Strip-tease, odrzucić zbędności, uwolnić się, tak, żebyśmy mogli uwolnić się od samych siebie, bo nosimy w głowach tak wiele historii... KINO. Tak wiele... To nie jest pokój, tak wiele presji i również tak wiele gonitwy. A my potrzebujemy trochę zwolnić.

S.N. Goenka na forum ONZ też bardzo dobrze mówi: Zobacz 

"Dla mnie myśląc o pokoju pośród ludzi nie wolno nam pomijać jednostek. Jeśli nie ma pokoju w umyśle pojedynczego człowieka, nie rozumiem jak miałby istnieć prawdziwy pokój w świecie ludzi."

"Wielcy oświeceni nauczyciele ludzkości podkreślali - wpierw odkryj pokój w sobie, (...) poznaj SIEBIE"

"Natura miłości jest taka: jeśli utrzymuję umysł czysty, otwarty na milość i współczucie to cieszę się Królestwem Niebieskim wewnątrz siebie. Nazywanie siebie muzułmanin, chrześcijanin, hinduista czy inny nie robi różnicy! Istota ludzka jest Istotą Ludzką! Twój własny umysł jest Twoim Własnym Umysłem! Przemiana, która powinna nastąpić to przemiana z nieczystości umysłu w Czystość Umysłu."

 PS. Mr Eckhart Tolle mówi, że żeby medytacja była udana, myśl, że właśnie medytujesz może całkiem przeszkadzać. [śmiech] Więc to jest pierwsza rzecz, której należy się pozbyć: założenia i oczekiwania. Dlaczego zatem używa sie słowa "medytacja"? Cóż, jakiegoś słowa trzeba użyć, żeby przyciągnąć ludzi! lol :) Zobacz